Кругом князья ,.... где взяли столько грязи?
четверг, 20 февраля 2014
Выявлены тысячи нарушений в оказании медпомощи. В "лидерах" - акушерство, хирургия и педиатрия
Кругом князья ,.... где взяли столько грязи?
Выявлены тысячи нарушений в оказании медпомощи. В "лидерах" - акушерство, хирургия и педиатрия
Росздравнадзор за 2013 год выявил свыше четырех тысяч нарушений порядков оказания и стандартов медицинской помощи.
В 2013 году Росздравнадзор провел около 5,4 тысячи таких проверок, в том числе на основании поступивших 4 тысяч жалоб на качество медицинской помощи. Нарушения выявлены более чем в 3 тысячах медицинских организаций, сообщается на сайте правительства РФ.
В результате проверок за 2013 год выявлено 4156 нарушений, проверено 5706 организаций.
Уточняется, что наибольшее количество нарушений выявлено в области терапии, акушерства и гинекологии, хирургии, педиатрии, стоматологии взрослого населения, неврологии, психиатрии, кардиологии, офтальмологии и оториноларингологии, скорой помощи.
Больше всего проверок (1181) проведено после обращений граждан, содержащих сведения о возникновении угрозы жизни и здоровью. Чаще всего проверяли организации в республиках Дагестан и Тыва, Ставропольском крае, Амурской, Иркутской, Костромской, Курской, Московской, Новгородской, Новосибирской и Саратовской областях, городе Москве.
Главные причины несоблюдения стандартов: отсутствие лечебных и диагностических методик и "недостаточное или излишнее назначение лекарственных препаратов". О последствиях нарушений в справке Росздравнадзора не сообщается.Источник
Выявлены тысячи нарушений в оказании медпомощи. В "лидерах" - акушерство, хирургия и педиатрия
Кругом князья ,.... где взяли столько грязи?
Выявлены тысячи нарушений в оказании медпомощи. В "лидерах" - акушерство, хирургия и педиатрия
Росздравнадзор за 2013 год выявил свыше четырех тысяч нарушений порядков оказания и стандартов медицинской помощи.
В 2013 году Росздравнадзор провел около 5,4 тысячи таких проверок, в том числе на основании поступивших 4 тысяч жалоб на качество медицинской помощи. Нарушения выявлены более чем в 3 тысячах медицинских организаций, сообщается на сайте правительства РФ.
В результате проверок за 2013 год выявлено 4156 нарушений, проверено 5706 организаций.
Уточняется, что наибольшее количество нарушений выявлено в области терапии, акушерства и гинекологии, хирургии, педиатрии, стоматологии взрослого населения, неврологии, психиатрии, кардиологии, офтальмологии и оториноларингологии, скорой помощи.
Больше всего проверок (1181) проведено после обращений граждан, содержащих сведения о возникновении угрозы жизни и здоровью. Чаще всего проверяли организации в республиках Дагестан и Тыва, Ставропольском крае, Амурской, Иркутской, Костромской, Курской, Московской, Новгородской, Новосибирской и Саратовской областях, городе Москве.
Главные причины несоблюдения стандартов: отсутствие лечебных и диагностических методик и "недостаточное или излишнее назначение лекарственных препаратов". О последствиях нарушений в справке Росздравнадзора не сообщается.Источник
Кругом князья ,.... где взяли столько грязи?
Источник Непонятно,как определить посещаемость блога.В Яндекс блогах уже много лет висит надпись Важно: В настоящий момент данные о количестве читателей в рейтинге могут отображаться неверно. Мы работаем над устранением неполадок, в ближайшее время  ситуация будет исправлена. Приносим извинения за доставленные неудобства. |
Депутаты Госдумы предлагают внести изменения в законы о СМИ, согласно которым будет регулироваться деятельность блогеров. Главная поправка состоит в том, чтобы приравнять популярных блогеров к журналистам. Таким образом, предлагается распространить на блогеров ограничения, предусмотренные для СМИ законом, передают «Известия».Кругом князья ,.... где взяли столько грязи?
Источник Непонятно,как определить посещаемость блога.В Яндекс блогах уже много лет висит надпись Важно: В настоящий момент данные о количестве читателей в рейтинге могут отображаться неверно. Мы работаем над устранением неполадок, в ближайшее время ситуация будет исправлена. Приносим извинения за доставленные неудобства. |
Кругом князья ,.... где взяли столько грязи?
Легендарные альбомы мира во власти котят
Художница Alfra Martini обновила культовые обложки альбомов, используя пушистых котят вместо рок-легенд. Получилось весьма забавно.
http://thekittencovers.tumblr.com
Кругом князья ,.... где взяли столько грязи?
Легендарные альбомы мира во власти котят
Художница Alfra Martini обновила культовые обложки альбомов, используя пушистых котят вместо рок-легенд. Получилось весьма забавно.
http://thekittencovers.tumblr.com
Кругом князья ,.... где взяли столько грязи?
Российское судебное дело против ГМО – новый виток
11 марта состоится заседание Апелляционной комиссии Верховного Суда РФ, на котором будет решено, станет ли суд рассматривать заявление россиян об отмене скандального постановления о регистрации ГМО.
Как стало известно Biosafety.ru, 11 марта состоится заседание Апелляционной комиссии Верховного Суда РФ по частной жалобе граждан России на отказ в принятии к рассмотрению заявления об оспаривании действий правительства РФ. Заявители требуют отмены постановления № 839 «О государственной регистрации генно-инженерно-модифицированных организмов, предназначенных для выпуска в окружающую среду, а также продукции, полученной с применением таких организмов или содержащей такие организмы», которое, по их мнению, нарушает права россиян на благоприятную окружающую среду и здоровье и не предоставляет им возможности для влияния на принятие решений о ГМО.
Верховный Суд РФ в конце декабря отказал группе граждан РФ в рассмотрении заявления по формальным основаниям. Суд считает, что только после вступления в силу постановления о регистрации ГМО могут быть нарушены права граждан, а значит рассматривать его преждевременно. Однако заявители считают иначе и намерены продолжать борьбу.
«После вступления в силу этого слабого документа в июле 2014 года в Россию может хлынуть поток заявок на регистрацию ГМО, которые сегодня ждут своего часа. Любое промедление в данной ситуации опасно», - комментирует Виктория Копейкина, секретарь Альянса СНГ «За биобезопасность», одна из заявителей по этому делу.
Согласно новым правилам, регистрирующий орган обязан дать положительный ответ (или отказать) по регистрации ГМО в течение 30 дней, то есть в срок, предусмотренный в России, например, для оформления заграничных паспортов. За это время физически невозможно провести консультации с общественностью. Свидетельства о госрегистрации выдаются бессрочно, несмотря на то, что ГМО – это искусственно созданный живой организм, который подвержен изменениям и должен подвергаться повторным проверкам. Оспариваемый документ также не содержит никаких упоминаний об участии общественности в принятии решений по внедрению в РФ новых линий ГМО.
Против принятия этого постановления и за объявление России зоной, свободной от ГМО, на данный момент на различных электронных и офф-лайн площадках страны собрано более 83 тысяч подписей граждан страны. Эти подписи будут приложены к заявлению.Источник
Кругом князья ,.... где взяли столько грязи?
Российское судебное дело против ГМО – новый виток
11 марта состоится заседание Апелляционной комиссии Верховного Суда РФ, на котором будет решено, станет ли суд рассматривать заявление россиян об отмене скандального постановления о регистрации ГМО.Как стало известно Biosafety.ru, 11 марта состоится заседание Апелляционной комиссии Верховного Суда РФ по частной жалобе граждан России на отказ в принятии к рассмотрению заявления об оспаривании действий правительства РФ. Заявители требуют отмены постановления № 839 «О государственной регистрации генно-инженерно-модифицированных организмов, предназначенных для выпуска в окружающую среду, а также продукции, полученной с применением таких организмов или содержащей такие организмы», которое, по их мнению, нарушает права россиян на благоприятную окружающую среду и здоровье и не предоставляет им возможности для влияния на принятие решений о ГМО.
Верховный Суд РФ в конце декабря отказал группе граждан РФ в рассмотрении заявления по формальным основаниям. Суд считает, что только после вступления в силу постановления о регистрации ГМО могут быть нарушены права граждан, а значит рассматривать его преждевременно. Однако заявители считают иначе и намерены продолжать борьбу.
«После вступления в силу этого слабого документа в июле 2014 года в Россию может хлынуть поток заявок на регистрацию ГМО, которые сегодня ждут своего часа. Любое промедление в данной ситуации опасно», - комментирует Виктория Копейкина, секретарь Альянса СНГ «За биобезопасность», одна из заявителей по этому делу.
Согласно новым правилам, регистрирующий орган обязан дать положительный ответ (или отказать) по регистрации ГМО в течение 30 дней, то есть в срок, предусмотренный в России, например, для оформления заграничных паспортов. За это время физически невозможно провести консультации с общественностью. Свидетельства о госрегистрации выдаются бессрочно, несмотря на то, что ГМО – это искусственно созданный живой организм, который подвержен изменениям и должен подвергаться повторным проверкам. Оспариваемый документ также не содержит никаких упоминаний об участии общественности в принятии решений по внедрению в РФ новых линий ГМО.
Против принятия этого постановления и за объявление России зоной, свободной от ГМО, на данный момент на различных электронных и офф-лайн площадках страны собрано более 83 тысяч подписей граждан страны. Эти подписи будут приложены к заявлению.Источник
Кругом князья ,.... где взяли столько грязи?
Сделала четыре дела одновременно: открыла минералку, умылась, помыла пол, довела кота до инфаркта.... ^_^
Кругом князья ,.... где взяли столько грязи?
Кругом князья ,.... где взяли столько грязи?
Египетская головоломка (флеш-игра)
В этой флеш-игре ваша цель - вытащить к выходу красный саркофаг. Но сделать это будет нелегко, поскольку путь перегорожен другими саркофагами. Те из них, что расположены вертикально, перемещаются лишь вверх и вниз, а лежащие саркофаги - лишь влево и вправо. Но, поломав голову некоторое время, вы обязательно сможете достичь результата!
Всё управление осуществляется мышкой.
(найдено в иннете) - Не скучайте!
Кругом князья ,.... где взяли столько грязи?
Об искалеченную цель,
И сколько правил я нарушил,
Что бы не сойти за зря на мель.
Но все не то, не так все это,
На кой в не видимой войне,
Я так не смог найти ответа,
Зачем все это нужно мне.
Зачем терзал я руки в кровь,
Пытаясь вывести систему,
И ударялся вновь и вновь,
Своим я лбом о ее стены.
Уж нет тех сил когда я мог
Без передышки без указу
Ногами сбить всю пыль с дорог
И не одуматься не разу.
Не та уж в жилах течет кровь,
Не то уж рвение к борьбе,
Не тою кажется любовь,
Не так уверен я в себе.
Быть может это тот финал,
Который выведет из строя,
Все то, о чем всю жизнь мечтал,
За что боролся с лестью споря.
( инернет)
Кругом князья ,.... где взяли столько грязи?
Полезные советы для здоровья.
1.ДВИГАЙТЕСЬ...
Всего 30 минут любой физической активности в день значительно снизят ваш биологический возраст. Если заниматься около 200 минут в неделю, вы будете выглядеть на 10 лет моложе.
2. ЕШЬТЕ ЧАЩЕ.
У тех, кто ест понемногу 6 раз в день, уровень холестерина снижается на 5%. Кроме этого, старайтесь не есть жирного и сладкого и следите, чтобы дневной рацион не превышал 2000 ккал.
3. ДЕРЖИТЕ СЕБЯ В РУКАХ.
Злоба и стресс могут разрушать наше здоровье, особенно это отражается на деятельности легких. В Гарварде исследовали 700 добровольцев в течение 8 лет и пришли к выводу: те, кто часто испытывает гнев и враждебность, чаще страдают от болезней легких.
4. НЕ ВЕС, А ЗДОРОВЬЕ!
Если вы постоянно стараетесь похудеть, поменяйте приоритеты. Думайте не о лишнем весе, а об оздоровлении. Физически активные люди живут дольше, даже если у них есть лишний вес.
5. УКРЕПЛЯЙТЕ МЫШЦЫ.
С возрастом разрушаются клетки, которые отвечают за работу мышц. И чем больше в вашей жизни регулярной нагрузки, тем крепче мышцы. Причем ученые заметили: повседневная активность в этом случае гораздо эффективнее силовых тренировок в спортзале.
6. ХОДИТЕ НА ЦЫПОЧКАХ.
Попробуйте стоять на одной ноге или ходить босиком на цыпочках, чтобы тренировать умение сохранять баланс. Начните с 30 секунд в день и постепенно увеличивайте это время. Такое упражнение помогает укрепить вестибулярный аппарат.
7. СЛЕДИТЕ ЗА ОСАНКОЙ.
Хорошая осанка не только позволяет вам выглядеть более молодой и подтянутой, но и очень полезна для позвоночника. Это упражнение поможет вам сделать спину более гибкой, подтянуть мышцы.
1. Лягте на живот, вытяните и расслабьте ноги, руки положите вдоль тела ладонями вверх.
2. Вдохните, медленно поднимая голову, затем шею, грудную клетку. Ваша поясница должна не терять контакта с полом. Вытяните руки вдоль тела, поверните их ладонями к себе. Ноги должны быть вытянуты и плотно сжаты.
3. Задержитесь на вдохе в этом положении, а на выдохе вернитесь в исходное положение. Расслабьтесь.
4. Повторите это упражнение на растяжку 10 раз.
8. ЛОМАЙТЕ СТЕРЕОТИПЫ.
Чем чаще мы действуем автоматически, тем меньше работы остается мозгу. Попробуйте делать привычные вещи по-новому, чтобы активизировать те участки мозга, которые раньше не были задействованы. Например, возьмите компьютерную мышку в другую руку или одевайтесь с закрытыми глазами.
9. ЕШЬТЕ ОРЕХИ.
Это эффективный способ обеспечить свой организм селеном, который активизирует работу мозга. 55 г селена в день (один бразильский орех содержит 50 г) в течение года, и ваш интеллект помолодеет примерно на 10 лет.
10. НЕ СИДИТЕ НА МЕСТЕ!
Американские медики подтвердили: у тех, кто сидит неподвижно в течение 6 часов в день, риск ранней смерти гораздо выше. Причем у женщин этот риск в 2 раза выше, чем у мужчин.
11. АРОМАТ ГРЕЙПФРУТА.
- тонизирует и бодрит. По результатам исследований французских специалистов, женщины, которые окружают себя цитрусовыми ароматами, кажутся окружающим гораздо моложе своих лет.
12. ВЕДИТЕ ДНЕВНИК.
Записывая все, что вас беспокоит и тревожит, вы помогаете себе избавиться от негативных переживаний, легче справляться со стрессами и даже уменьшить симптомы таких заболеваний, как гастрит, астма и артрит.
13. БОЛЬШЕ ОБЩЕНИЯ!
Люди, живущие активной общественной жизнью и имеющие широкий круг общения, дольше живут и меньше болеют. Некоторые врачи даже считают, что недостаток общения так же опасен для здоровья, как курение.
14. ЕШЬТЕ СВЕЖИЕ ЯГОДЫ.
Они содержат антиоксиданты и пектины, защищающие организм от свободных радикалов и токсинов, ускоряющих старение и разрушение клеток . А такие ягоды, как черника, богаты лютеином и зеаксантином, которые защищают меткие сосуды глаз и служат хорошей профилактикой возрастных изменений сетчатки.
15. ЕШЬТЕ ТОМАТЫ.
А лучше томатную пасту, приготовленную в домашних условиях. Дело в том, что именно в томатах, подвергшихся тепловой обработке, содержится большое количество полезного вещества ликопена, которое влияет на выработку коллагена и эластина и улучшает состояние вашей кожи.
16. МЕНЬШЕ АЛКОГОЛЯ.
Разбавляйте вино водой, чтобы снизить концентрацию алкоголя. И не превышайте терапевтическую дозу (50 г > крепкого напитка или 1-2 бокала вина не чаще 3 раз в неделю). Алкоголь разрушительно влияет не только на печень, но и на обмен веществ, эндокринную и нервную систему.
17. ПОТЯГИВАЙТЕСЬ.
Очень важно, чтобы суставы сохраняли гибкость. Кроме потягивания полезно такое упражнение: сидя на стуле, медленно вытяните ноги вперед, задержитесь на 5 секунд и вернитесь в исходное положение. Повторите 12-15 раз.
18. РИСУЙТЕ КАРАКУЛИ.
Возможно, совет покажется вам странным. Но те, кто рисует каракули, лучше концентрируются и более внимательны. Исследования показали, что те, кто рисует во время лекции, запоминают гораздо больше информации.
19. СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА.
Оливковое масло, рыба, овощи, немного сухого вина - продукты, которые помогут вам поддерживать молодость, здоровье и красоту.
20. ДУМАЙТЕ О СЕБЕ: Я- МОЛОДАЯ!
Мысли действительно влияют на биологический возраст. Чем больше вы уверены в своих силах и возможностях, чем больше вы себе нравитесь, тем моложе вы выглядите!
21. МЕНЬШЕ ЖИРНОГО И СЛАДКОГО.
Продукты, содержащие насыщенные жиры (в том числе пальмовое и кокосовое масла), должны составлять не больше 1/3 всех потребляемых вами жиров. И содержание сахара не должно превышать 15 г на 100 г продукта. Также следует исключить потребление > транс-жиров, которые содержатся в готовых кондитерских изделиях.
22. ПЕЙТЕ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ С ЛИМОНОМ.
Китайские ученые доказали, что биологический возраст любителей зеленого чая в среднем на 5 лет меньше, чем у тех, кто чай не пьет. А лимонный сок помогает организму лучше усваивать полезные вещества, которые содержатся в зеленом чае.
23. БОЛЬШЕ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ.
Покупайте больше овощей и фруктов и храните их в холодильнике. Комнатная температура и свет разрушают витамин С. Чтобы сохранить полезные вещества, овощи лучше тушить или запекать на гриле.
Здоровья Вам!
(собрано в интернете)
1.ДВИГАЙТЕСЬ...
Всего 30 минут любой физической активности в день значительно снизят ваш биологический возраст. Если заниматься около 200 минут в неделю, вы будете выглядеть на 10 лет моложе.
2. ЕШЬТЕ ЧАЩЕ.
У тех, кто ест понемногу 6 раз в день, уровень холестерина снижается на 5%. Кроме этого, старайтесь не есть жирного и сладкого и следите, чтобы дневной рацион не превышал 2000 ккал.
3. ДЕРЖИТЕ СЕБЯ В РУКАХ.
Злоба и стресс могут разрушать наше здоровье, особенно это отражается на деятельности легких. В Гарварде исследовали 700 добровольцев в течение 8 лет и пришли к выводу: те, кто часто испытывает гнев и враждебность, чаще страдают от болезней легких.
4. НЕ ВЕС, А ЗДОРОВЬЕ!
Если вы постоянно стараетесь похудеть, поменяйте приоритеты. Думайте не о лишнем весе, а об оздоровлении. Физически активные люди живут дольше, даже если у них есть лишний вес.
5. УКРЕПЛЯЙТЕ МЫШЦЫ.
С возрастом разрушаются клетки, которые отвечают за работу мышц. И чем больше в вашей жизни регулярной нагрузки, тем крепче мышцы. Причем ученые заметили: повседневная активность в этом случае гораздо эффективнее силовых тренировок в спортзале.
6. ХОДИТЕ НА ЦЫПОЧКАХ.
Попробуйте стоять на одной ноге или ходить босиком на цыпочках, чтобы тренировать умение сохранять баланс. Начните с 30 секунд в день и постепенно увеличивайте это время. Такое упражнение помогает укрепить вестибулярный аппарат.
7. СЛЕДИТЕ ЗА ОСАНКОЙ.
Хорошая осанка не только позволяет вам выглядеть более молодой и подтянутой, но и очень полезна для позвоночника. Это упражнение поможет вам сделать спину более гибкой, подтянуть мышцы.
1. Лягте на живот, вытяните и расслабьте ноги, руки положите вдоль тела ладонями вверх.
2. Вдохните, медленно поднимая голову, затем шею, грудную клетку. Ваша поясница должна не терять контакта с полом. Вытяните руки вдоль тела, поверните их ладонями к себе. Ноги должны быть вытянуты и плотно сжаты.
3. Задержитесь на вдохе в этом положении, а на выдохе вернитесь в исходное положение. Расслабьтесь.
4. Повторите это упражнение на растяжку 10 раз.
8. ЛОМАЙТЕ СТЕРЕОТИПЫ.
Чем чаще мы действуем автоматически, тем меньше работы остается мозгу. Попробуйте делать привычные вещи по-новому, чтобы активизировать те участки мозга, которые раньше не были задействованы. Например, возьмите компьютерную мышку в другую руку или одевайтесь с закрытыми глазами.
9. ЕШЬТЕ ОРЕХИ.
Это эффективный способ обеспечить свой организм селеном, который активизирует работу мозга. 55 г селена в день (один бразильский орех содержит 50 г) в течение года, и ваш интеллект помолодеет примерно на 10 лет.
10. НЕ СИДИТЕ НА МЕСТЕ!
Американские медики подтвердили: у тех, кто сидит неподвижно в течение 6 часов в день, риск ранней смерти гораздо выше. Причем у женщин этот риск в 2 раза выше, чем у мужчин.
11. АРОМАТ ГРЕЙПФРУТА.
- тонизирует и бодрит. По результатам исследований французских специалистов, женщины, которые окружают себя цитрусовыми ароматами, кажутся окружающим гораздо моложе своих лет.
12. ВЕДИТЕ ДНЕВНИК.
Записывая все, что вас беспокоит и тревожит, вы помогаете себе избавиться от негативных переживаний, легче справляться со стрессами и даже уменьшить симптомы таких заболеваний, как гастрит, астма и артрит.
13. БОЛЬШЕ ОБЩЕНИЯ!
Люди, живущие активной общественной жизнью и имеющие широкий круг общения, дольше живут и меньше болеют. Некоторые врачи даже считают, что недостаток общения так же опасен для здоровья, как курение.
14. ЕШЬТЕ СВЕЖИЕ ЯГОДЫ.
Они содержат антиоксиданты и пектины, защищающие организм от свободных радикалов и токсинов, ускоряющих старение и разрушение клеток . А такие ягоды, как черника, богаты лютеином и зеаксантином, которые защищают меткие сосуды глаз и служат хорошей профилактикой возрастных изменений сетчатки.
15. ЕШЬТЕ ТОМАТЫ.
А лучше томатную пасту, приготовленную в домашних условиях. Дело в том, что именно в томатах, подвергшихся тепловой обработке, содержится большое количество полезного вещества ликопена, которое влияет на выработку коллагена и эластина и улучшает состояние вашей кожи.
16. МЕНЬШЕ АЛКОГОЛЯ.
Разбавляйте вино водой, чтобы снизить концентрацию алкоголя. И не превышайте терапевтическую дозу (50 г > крепкого напитка или 1-2 бокала вина не чаще 3 раз в неделю). Алкоголь разрушительно влияет не только на печень, но и на обмен веществ, эндокринную и нервную систему.
17. ПОТЯГИВАЙТЕСЬ.
Очень важно, чтобы суставы сохраняли гибкость. Кроме потягивания полезно такое упражнение: сидя на стуле, медленно вытяните ноги вперед, задержитесь на 5 секунд и вернитесь в исходное положение. Повторите 12-15 раз.
18. РИСУЙТЕ КАРАКУЛИ.
Возможно, совет покажется вам странным. Но те, кто рисует каракули, лучше концентрируются и более внимательны. Исследования показали, что те, кто рисует во время лекции, запоминают гораздо больше информации.
19. СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА.
Оливковое масло, рыба, овощи, немного сухого вина - продукты, которые помогут вам поддерживать молодость, здоровье и красоту.
20. ДУМАЙТЕ О СЕБЕ: Я- МОЛОДАЯ!
Мысли действительно влияют на биологический возраст. Чем больше вы уверены в своих силах и возможностях, чем больше вы себе нравитесь, тем моложе вы выглядите!
21. МЕНЬШЕ ЖИРНОГО И СЛАДКОГО.
Продукты, содержащие насыщенные жиры (в том числе пальмовое и кокосовое масла), должны составлять не больше 1/3 всех потребляемых вами жиров. И содержание сахара не должно превышать 15 г на 100 г продукта. Также следует исключить потребление > транс-жиров, которые содержатся в готовых кондитерских изделиях.
22. ПЕЙТЕ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ С ЛИМОНОМ.
Китайские ученые доказали, что биологический возраст любителей зеленого чая в среднем на 5 лет меньше, чем у тех, кто чай не пьет. А лимонный сок помогает организму лучше усваивать полезные вещества, которые содержатся в зеленом чае.
23. БОЛЬШЕ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ.
Покупайте больше овощей и фруктов и храните их в холодильнике. Комнатная температура и свет разрушают витамин С. Чтобы сохранить полезные вещества, овощи лучше тушить или запекать на гриле.
Здоровья Вам!
(собрано в интернете)
Кругом князья ,.... где взяли столько грязи?
Кругом князья ,.... где взяли столько грязи?
Вино в бокале надо пить, пока оно играет!
Вино в бокале надо пить, пока оно играет!
Любопытненько! Спасибо!Кругом князья ,.... где взяли столько грязи?
Кругом князья ,.... где взяли столько грязи?
Кругом князья ,.... где взяли столько грязи?
Кругом князья ,.... где взяли столько грязи?
Жила когда-то в одном селе бедная вдова с единственным сыном - Василем. Он был красивым и трудолюбивым парнем, и многие девушки заглядывались на него. Но ни на одну из них не обращал Василь внимания. С утра до ночи работал он на своем поле, а возвращаясь домой, спускался к реке - умыться, отдохнуть, на закат полюбоваться.
Он и не знал, что в той реке живет русалка, что каждый вечер глядит на него, раздвинув листья кувшинок. Глядит и тихо вздыхает. - Ах, - шепчет русалка, - если бы ты полюбил меня, стали бы мы жить с тобой в речной глубине. Посмотри, как я прекрасна, как прохладно и красиво у меня под водой!
Когда Василь увидел русалку, услышал ее слова, наотрез отказался покинуть свою землю, свое поле, не захотел и смотреть на русалочью красоту. - Тогда, - рассердилась красавица, - не доставайся ты никому! Стань цветком на своем поле!
Закачался цветок среди ржи. Был он синим-синим, как глаза Василя, как глубокая вода в реке! И назвали люди тот цветок васильком - в память об исчезнувшем юноше.
* * *
И хотите верьте сказке, хотите нет, но одно в ней правда: растет василек синий только среди ржи, а если встретится в другом месте - значит, когда-то здесь было ржаное поле. В тех странах, где рожь не сеяли, не знали и о васильке синем, например, в Древнем Египте. А вообще-то васильков - более 550 видов! Среди них есть и вовсе не синие: они бывают и лиловато-красные, и розоватые, и почти белые. Смотрят люди на васильки - любуются, собирают из них букеты, плетут венки. Приносит и пользу василек. В его цветках - много меда: пчелы, шмели так и вьются над ними. Народные целители считали, что настойка из цветков василька помогает от простуды, от воспалений. И современная медицина использует целебные свойства василька... Вот такой он, цветок-василек!
(Олег Тихомиров - интернет)